Właściwe zrozumienie wstrzemięźliwości nie polega na eliminowaniu rzeczy, których pragniemy, ale na naturalnym stosowaniu tego, czego naprawdę potrzebują nasze geny, komórki i tkanki. Aby zachować ...
Czy zdajemy sobie sprawę z tego, że przesypiamy dokładnie 1/3 naszego życia? Jeśli ktoś żyje 75 lat, 25 lat spędził w głębokim śnie. Nie myślmy jednak, że ...
W Stanach Zjednoczonych co 26 sekund ktoś doznaje ataku serca, a co minutę ktoś umiera z jego powodu. Choroby serca są jeszcze większym problemem w ...
Noc. Pokonałeś już szmat drogi, ale nim wskoczysz pod pierzynę, czeka cię jeszcze kilka godzin jazdy. Dokucza ci piekielne zmęczenie. Monotonia dobija. Żeby tak się ...
Przed wojną secesyjną pewien kwakier, mijając targ niewolników, dostrzegł sąsiada biorącego udział w licytacji ślicznej młodej niewolnicy. Znając jego okrucieństwo i wiedząc, że jeśli mężczyzna zostanie ...
Na bezsenność się nie umiera. Umiera się przez bezsenność. Za kierownicą, w fabryce, na polu. A czasem na strychu. Tyle że jako przyczynę zgonu podaje ...
Według Światowej Organizacji Zdrowia 60% wszystkich zgonów na świecie spowodowanych jest chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca czy nowotwory. W Polsce, około 88% wszystkich zgonów ...
Kakaowiec jest drzewkiem, które rośnie na terenie Ghany, Nigerii, francuskiej części Afryki Zachodniej. Od XVII wieku stał się produktem handlowym o charakterze światowym. Z ziaren ...
Antybiotyk, jak to wynika z samej łacińskiej nazwy tego leku, oznacza coś, co „zabija życie”, wywierając destrukcyjny wpływ nie tylko na chorobotwórcze bakterie, ale także ...
Brak aktywności fizycznej jest bardzo ważnym czynnikiem ryzyka wielu chorób. Siedzący tryb życia może wywierać wpływ m.in. na powstawanie choroby wieńcowej, otyłości, cukrzycy i nadciśnienia tętniczego. ...
