Relacje

Duchowość

Kultura

Świat

Zdrowie

Wydarzenia

Polecamy

Jak radzić sobie z nadmiernym przepraszaniem?

Jak radzić sobie z nadmiernym przepraszaniem?

Potocznie słowo „przepraszam” pełni ważną rolę — służy naprawie relacji, okazaniu empatii, uznaniu odpowiedzialności za to, co zrobił_m. Jednak czasem ...

Ukrzyżuj!

Prawie każde dziecko w kryzysie doświadcza przemocy

18 listopada 2025 roku ukazał się raport „Dobre i złe wiadomości — życie online i offline a zdrowie psychiczne polskich ...

Wielkanocny Koncert Gospel w Filharmonii Częstochowskiej

Wielkanocny Koncert Gospel w Filharmonii Częstochowskiej

W sobotę 4 kwietnia 2026 roku o godzinie 19:00 w Filharmonii Częstochowskiej im. Bronisława Hubermana odbędzie się Wielkanocny Koncert Gospel ...

Premiera serialu dokumentalnego „Wielki Bój”

Premiera serialu dokumentalnego „Wielki Bój”

Hope Media Polska zaprasza na premierę pierwszego odcinka serialu dokumentalnego „Wielki Bój”, która odbędzie się 28 lutego 2026 roku o ...

Sen a zdrowie psychiczne

Sen a zdrowie psychiczne

Sen odgrywa fundamentalną rolę w utrzymaniu zdrowia psychicznego. To właśnie podczas snu mózg regeneruje się, stabilizuje nastrój, pomaga przetwarzać emocje ...

Chronimy Zdrowie

Currently Playing

Obserwuj nas

Popularne w tym tygodniu

"Połączenia"

#9 – Szczęśliwa rodzina

Zapraszamy na odcinek programu „POŁĄCZENIA” poświęconego rodzinie. Gośćmi w studiu byli: Małgorzata Rykucka, Dawid Bernaciak i Marek Rakowski. Za stanowisko ...

#8 – Radość życia

Zapraszamy na odcinek programu „POŁĄCZENIA” poświęconego czerpaniu radości z życia. Gośćmi w studiu byli: Dawid Bernaciak, Dorothy Ann Porawski-Orzechowska i ...

#7 – Czy mam problem z uzależnieniami?

Zapraszamy na odcinek programu „POŁĄCZENIA” poświęconego uzależnieniom. Gośćmi w studiu byli: Łukasz Romanowski, Dawid Bernaciak i Remigiusz Krok. Za stanowisko ...

#6 – Rozwiązywanie konfliktów

Zapraszamy na odcinek programu „POŁĄCZENIA” poświęconego konfliktom. Gośćmi w studiu byli: Grażyna Szambelan, Anna Samusionek, Marek Micyk. Za stanowisko chatowe ...

#5 – Sukces w twoich rękach

Zapraszamy na odcinek programu „POŁĄCZENIA” poświęconego zagadnieniu sukcesu. Gośćmi w studiu byli: Maciej Matter, Beata Świątek i Mariusz Zaborowski. Za ...