Sportowcy na roślinach

Czy sportowcy zbudują mięśnie, siłę i wytrzymałość, nie jedząc białka zwierzęcego? Na to pytanie odpowiada budzący kontrowersje i zdobywający coraz większą popularność film dokumentalny pt. „The Game Changers”. Swoją ...

Wychowanie po polsku

80 proc. polskich rodziców akceptuje cielesne karanie dzieci. Uważamy, że bicie za przewinienia uczy je posłuszeństwa, hartuje i uodparnia na trudy życia — wynika z badań CBOS. Ale to ...

Zdrowe więzi

Miłość jest najważniejsza — poświęć jej czas. Wzmacnia system odpornościowy i pomaga zwalczać choroby. Estera siedziała w gabinecie psychologa, bezsilnie wciśnięta w fotel. Choć miała zaledwie dwadzieścia cztery ...

Nadzieja na trudne czasy

Mamy jednak wybór! Nasze lęki i zmartwienia możemy oddać KOMUŚ większemu niż my sami. To ON może stać się ratunkiem przed wszechwładnym stresem, który pochłania ...